Teruggefloten

Na alle drukke feestdagen, die bij ons gevolgd worden door veel verjaardagen in januari, begon ik weer slechter te lopen. Misschien komt het door het te laat naar bed gaan, te veel afspraken of vorige week tijdens het shoppen 3 uur gelopen met tussenpauzes. Geen idee, maar mijn lijf geeft wel het signaal dat ik rustiger aan moet doen. Vanaf gisteren volg ik dit ook op. Mijn vriend doet wat extra dingen in huis, ik ga wat vroeger naar bed en plan maar 1 ding op een dag ipv de gebruikelijke 2. Nu maar hopen dat het snel resultaat geeft en ik weer beter ga lopen. Was er net aan gewend dat dit alweer 2 maanden soepeltjes ging.