Het was alweer de laatste keer van de serie van vier meditatiebijeenkomsten bij het MS-fonds. Veel medecursisten hadden mij niet meer verwacht, maar ik voel mij nog prima om de deur uit te gaan. Het thema was dankbaarheid. We startten met een meditatie, gevolgd door een opdracht, waarbij we alles opschreven waar we dankbaar voor zijn. Mijn mindmap zag er zo uit (zie foto). Tijdens het vertellen van je gedachten aan de groep, zagen we, dat veel mensen begonnen te stralen. Dit was ook de bedoeling, zodat we, als we een negatieve bui hebben, deze misschien om kunnen keren door aan positieve dingen te denken. De bijeenkomst was weer voorbij gevlogen. Gelukkig komt er een vervolg in januari en hoop ik veel mensen, die ik tijdens deze cursus heb leren kennen, weer te zien.
Laatste bijeenkomst meditatie
