Vandaag was de tweede bijeenkomst van ons MS-meditatiegroepje. Dit keer was het thema ‘dankbaarheid’. Ik vind dit altijd een erg moeilijk thema, omdat ik vaak alweer bezig ben met het volgende. Ik had ook weleens een dankbaarmeditatie gedaan van de app Meditation Moments, maar zodra er gevraagd wordt: “Waar ben je dankbaar voor?” begin ik na te denken. We begonnen met een verhaal, gevolgd door een gedicht. Hierna hadden we de opdracht om vijf punten op te schrijven waar we dankbaar voor waren. Dat lukte erg vlot. We bespraken onze punten met elkaar en door sommige punten van de anderen, raakte ik geïnspireerd. We waren allemaal ook dankbaar voor ons groepje. We eindigden onze date met een meditatie. De twee uurtjes waren weer voorbij gevlogen. Wat was het weer heerlijk geweest.
