Al sinds de zomer heb ik meer last van mijn rug ter hoogte van mijn bh band. Ik ben er al regelmatig mee bij de fysiotherapeut geweest en ook nog bij de osteopaat, maar dit helpt slechts een paar dagen. Toch was er aardig mee om te gaan. Af en toe wat pijnstillers en dan ging het wel. Ook tijdens de winterstop van drie weken van het roeien had ik rugpijn, dus door het roeien komt de rugpijn ook niet. Tel daar sinds december veel slechte nachten bij op (om vijf uur wakker en niet meer slapen of midden in de nacht 1 tot 2 uur wakker zijn), wat er nu voor zorgt dat ik flink uitgeput ben. Ook het uitproberen van een Mline Coolmotion 7 matras en Emma Hybrid Premium leverde niet minder rugpijn op.
Tijd voor actie. Met lezen over rugpijn en MS, kwam ik verschillende oorzaken tegen die op mij van toepassing zijn:
-Wanneer de zenuwen in je ruggengraat en hersenen beschadigd zijn door MS, kan dit spierzwakte veroorzaken.
-Spasticiteit komt veel voor bij mensen met MS. Het is een extreme vorm van gespannen, stijve spieren of spasmes. Vaak komt spasticiteit voor in de benen, maar soms ook in de onderrug.
Om wat meer inzicht in mijn rugpijn te krijgen, besloot ik een afspraak te maken bij Ayocare. Daar ben ik eind 2023 al een keertje voor mijn blaas geweest als tip van een mederoeister. Echter zijn zij gespecialiseerd in pijn, dus toendertijd niet het juiste adres voor mij. Nu met deze pijnklachten verwacht ik van wel. Zij meten je zenuwstelsel en zijn fysiotherapeuten. Ze kunnen je met een DNI apparaat behandelen en dan aanvullen met oefeningen om alle spieren in mijn rug net zo sterk te maken. Ik heb daar volgende week woensdag een afspraak en ben vol goede hoop.
Voor mijn slaapproblemen heb ik vrijdag een telefonisch consult met de neuroloog, dus hoop voor de meivakantie wat minder pijn te hebben.
